夏からの新しいクラスがはじまっています。
先週の夜は、雷が鳴る大嵐のなか、必死にBBVへ。
ものすごく大雨だったのに、満員で、来てくださった皆様に感謝です。
みなさん、一時間自分の身体に集中して、ジャイロの円の動きと呼吸で、
すっきり。姿勢も良くなっていました。
「身体が伸びて気持ちよかった」
「雨のなかみんなで動いてすっきりした」
「夏バテぎみのからだがシャキっとしました」
「よく眠れそう」等たくさんの感想をいただきました。
ありがとうございます。
レッスンが終わる頃には雨もやんでハッピー♡
8月のスケジュールです♪♪
http://www.bodybyvital.jp/ola/info/2014/07/15_100000_20147.html
