リラックス☆

妻とキッチンでワインを飲みながら料理する時間。

水槽の手入れをして、魚をながめている時。海のなかにいる感覚になる。

オープンカーで走る時。

リラックスしてないです。ストレス発散はお酒とカラオケ。
歌謡曲を同時通訳で歌うのが得意(カラオケに誘ってもらった♡)。

シャンテのスタバでソイラテを飲みながら、ipodを聴いてぼーっとする。
東京じゃないみたいに閑散としていて落ち着く。

好きな人と一緒に寝ること。

ジャイロをすること(ともちゃんの声が遠くなっていく〜〜とレッスン中に本当に寝てしまった方)。

美容院でシャンプーしてもらって、髪を乾かすとき。

平日の美術館。

大音量でレコードを聴く時間。

瞑想と読書。クラシックを聴いて眠る。

寒い冬の朝、お気に入りの紅茶を入れること。
マイティーリーフ、マリアージュ、TWG、エルメの紅茶をストック。

赤ワイン♡

原美術館.jpg

森村.jpg

ある日曜日、私のリラックス。
リラックスしてますか?

Profile

角田知子 Tomoko Tsunoda
ジャイロトニック認定トレーナー/ジャイロキネシストレーナー
ジャイロトニックと出会い、その動きの美しさ、素晴らしさにはまり、トレーナーの道へ。身体の内側を見つめ、身体の感覚をよみがえらせることの重要性を感じ、素晴らしいGYROのエクササイズを多くの人に伝えたい。

2015年1月

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