先日、3月のイヴェントの御打ち合わせしました〜〜。
ジュエリーデザイナー、薬剤師さん、パーソナルトレーナーで秘密の会議。
香りを選んだり、スペシャルメニューについて話し合ったり。
良い話し合いができた♡
テーマやキーワードを考えているときがいちばん楽しい。
FLOW TOKYOのカフェのごはんはとっても美味しいです！
ジュエリーや香りは一番肌に近いもの。
自分の一部だから、好きなものや心地よいものを選ぶことは
すごく大事だと思います。
お気に入りの洋服を着ている一日の気分が良いように、
影響を及ぼします。
口紅くさい口紅も気分良くなる。
今日みたいに忙しい日でも、
塗り直す一瞬女取り戻せます。
指にはめたリングも同じ効果が♡。
キラキラを見たり、触って安心したり。
あと、私、キネシスの時に自分のいつもしている
ハートに矢のネックレスがシャランって音がするのも好きなんです。
特にシーウィードの時w
只今、インヴィテーション作成中です！
今日はピュアシナジーのイヴェントに招待していただき、伺いました。
私ピュアシナジーが大好き。
ピュアシナジーとは、52種類のオーガニックでピュアなハーブや野菜などの植物を
ブレンドしたプレミアムな食べ物です。
パウダーをお水とシェイクして毎朝飲みます。
52種類もの植物を一度に取り入れることで、
シナジー（相乗的な働き）を生み出し、
その人本来の健康へと導いてくれるスーパーフード♡
土台、ベースを整えてくれる食べ物です。
健康オタクでもなく、美容に対してストイックでもない私（サプリメントも続いたためしなし）が、
長く続けている理由は、気持ちいいから。
はっきりいって、お味は青くさいけど、飲みたくなっちゃう！
朝飲むとカラダの隅々まで染み渡ります。
キネシスのクラスの途中で飲むお水が、ほんとうに美味しくて染み渡り、
牛乳より、コーヒーよりシャンパンより美味しくて、
ただのお水がこんなにおいしく味わえるなんて〜って
思うのですが、そういう感じ。カラダが欲してます。
この日はピュアシナジー製品や考え方や物作りについてお話を聞き、お勉強。
ピュアシナジーを使ったレシピを教えてもらったり♡
ピュアシナジー入りアボカドのディップやキャロットフィールドを使った
豆乳プリンおいしかった♡
お土産に新しく発売されるピュアクレンズキットをいただきました。
デトックスではなくクレンズという考え方もいい。
ピュアシナジーを飲むと、心身ともにニュートラルというか、
自分のまっすぐな状態がわかる感じ。
その人本来の健康や美しさが底上げされる感じ♡
シナジーカンパニーの方々のお話を聞いて、考え方が素敵で、
ジャイロにリンクするところもいっぱいあり、
ますます好きになっちゃった。
目に見える数値や結果を追い求めるのではなく、
自分が心地よいことや気持ちよく感じることを、
楽しみながらやっていきたいな。
お気楽に、効果があることを、効率よく。
そのためには、丁寧に生きて、
心とカラダの声に耳をかたむけていきたいと思いました。
明日からピュアクレンズしよーっと♡
今週のはじめにFLOW TOKYOチームで初詣と新年会をしました。
代々木八幡にお参りに行き、スタジオに戻り、
セラピスト、トレーナー同士で、お互いのレッスンや施術を体験しました。
ゆみさんによる加圧トレーニング。
カウントに合わせて、筋トレするのも楽しかったです。
グァーサー（カッサ）も初体験しました！
グァーサーとは、中国の伝統的な民間療法で、アロマオイルを塗り、
ヘラで体をこすることで、
滞っている血液を浮きださせ、気血の流れをスムーズにするトリートメントです。
（よね？早枝子さん）
早枝子さんに、「知子さんの筋肉やわらかい〜ジャイロっていいんですね！」って褒められちゃった♡
「全然出なーい」とも！
出ないっていうのは、
カッサのマッサージをすると、悪い部分、滞っているところは赤く内出血を
するそうなのですが、私は全く赤くなりませんでした。
こちらが撮らせてもらった症例写真です。
カフェスタッフのMちゃんのお背中。
ジャイロも楽しんでもらえて良かった。
カラダに良いことをしたあとにみんなで食べた薬膳鍋とワインの美味しいこと♡
レッスンや施術の間、誰かが自分の体のことをすっごく考えて、
みてくれて、自分のために一緒に動いてくれたり、
良くしようとしてくれる時間っていいですね。
また新しい一年がんばっていこうと思いました。
3月にはFLOW TOKYOにてイヴェントも企画中です！
お楽しみに♡
鎌倉の家に友人を呼んで新年会をしました。
この日のメニューは鰹のたたき、カプレーゼ、梅と大葉の冷製パスタ、
ポテトサラダ、春雨とブロッコリーの炒め物、オリーブ、苺など。
ワインも日本酒も飲みたい私達はお料理も和洋折衷。
お皿とお料理のコーディネートって楽しい！♡！
このあと小学校の同級生もきて、深夜までおしゃべりは続く。。
ご挨拶が遅くなってしまいましたが、
明けましておめでとうございます。
いつもお世話になりありがとうございます。
2013年、アイディアいっぱい、やりたいことに溢れてます♡
私なりに努力して、楽しさをお伝えし、
皆様のお役に立ちたいと思っております。
どうぞよろしくお願い致します。
今年も皆様にとって、よりよい一年でありますように♡
