自分の体にプレゼント!

テレビを観ていたら、
若くいるためには、運動、音楽や芸術に触れる、
常にアンテナを張って日常の楽しいことを見つける、
みたいなことをいっていた。
あと食事と副交感神経を優位に保つことも。
(電話しながら観ていたため曖昧)

女優の草笛光子さんが毎朝のストレッチやお散歩、
トレーナーをつけてのトレーニングをしていることをやっていた。

トニックのクライアントさんで、可愛くて魅力的な、
ピアニストで、ジャイロトニックを何年も続けていて、
美しいものが大好きな、まさにそういう人がいて、
お誕生日のメールをしたら、

「ジャイロを始めたのは、40歳の誕生日でした。
体力と健康だけには自身があった私ががくっと衰えを感じ、
自分の体にプレゼント!って感じで、
ずっと続けられる運動を探したのでした。
ヨガやピラティスも試しましたが、
ほんとにジャイロがぴったりきました。
まさに運命的な出逢い!!?」

っていう返信がきてうれしくなった。

自分の体にプレゼント!ってすごく素敵な考えだなと思いました。

私はいつもクライアントさんたちの
美を求める心に突き動かされています。

動き続ける人は美しい。
これからもがんばろー。

Profile

角田知子 Tomoko Tsunoda
ジャイロトニック認定トレーナー/ジャイロキネシストレーナー
ジャイロトニックと出会い、その動きの美しさ、素晴らしさにはまり、トレーナーの道へ。身体の内側を見つめ、身体の感覚をよみがえらせることの重要性を感じ、素晴らしいGYROのエクササイズを多くの人に伝えたい。

2015年1月

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