Gyrokinesis&Lunch@FLOW TOKYO

こんばんは。
皆様ご機嫌如何でしょうか。春とは名ばかり。寒いです。
でも...満月の夜道を歩いていたら梅の花が咲いているのを見つけて
うれしくなりました。

私は日常に戻り(?)元気にトレーナーとして日々レッスンしています。

先週の日曜日は待ちに待ったジャイロキネシス&ランチパーティーでした♡
ラフォーレでのお仕事があったためグループレッスンをお休みさせていただいていました。
私が一番動きたくてうずうず。

写真 2-7.jpg

写真 5-2.jpg

FTイヴェント.jpg

動いたあとはお待ちかねのランチ。
八ヶ岳の新鮮な野菜を使ったヘルシーでおいしいお料理がいただけます。

写真 2-8.jpg

写真 3-8.jpg

私はスズキのハーブグリルを選びました。
昼から飲みました。
運動のあとのワインはほんとうにおいしい!!

写真 3-6.jpg

写真 5-3.jpg

この日はアパレルのおしゃれな方が多くて、ウエアもおしゃれ。
ファッションスナップ in ジャイロとか今度やりたいくらい!
おしゃれメンズも参加してくださいました。

日曜日の朝少し早起きしてエクササイズしておいしいランチをするのって
とっても贅沢な休日の過ごし方だと思います♡

週に一度、メンテナンスデーを作ってみてはいかがですか?
FLOW TOKYOは代々木上原にある完全紹介制の美の館♡
ジャイロキネシスの他にもヨガ、加圧トレーニング、オイルマッサージができる
秘密の一軒家。2階にカフェもあります。

日曜日に一緒に動いて、そのあとにお昼からこうして
おいしいランチ&お酒が飲めるなんてなんてしあわせ〜〜♡

ジャイロを通じて素敵な方々とリンクできるのってすっごくうれしい!
セッションいっぱいして腱鞘炎になったり、あー人を健康にするのも
身を削るなあと思うこともあるけれど、人のカラダはおもしろいし、
私はこの仕事が好きです。
トレーナーになれたこと(?であること)の幸せを感じる日々です。

3月もがんばろー。
すぐそこにくる春に向けてdesign your body!!


Profile

角田知子 Tomoko Tsunoda
ジャイロトニック認定トレーナー/ジャイロキネシストレーナー
ジャイロトニックと出会い、その動きの美しさ、素晴らしさにはまり、トレーナーの道へ。身体の内側を見つめ、身体の感覚をよみがえらせることの重要性を感じ、素晴らしいGYROのエクササイズを多くの人に伝えたい。

2015年1月

        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31